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昆山市图书馆举办重阳节健康讲座
在“重阳节”来临之际，为提高老年人的防病意识和防范能力，10月28日，市民大讲坛为举办了《秋季老年人饮食保健》专题讲座。
我们邀请了昆山市中医医院体检中心，营养师王秋文医师带来了一场秋季养生保健的专题讲座。王医师从中医的传统印象、治未病的理念开始，引出四季养生的原则。并从药食同源、合理膳食的角度出发，重点介绍了在秋冬季节到来之际，如何通过美食药膳达到日常保健养生的作用，以及如何巧用生活中常见的食材通过中医的方法进行处理后，达到防治常见疾病的目的的方法，吸引了老年读者前来参与。
我们希望以健康讲座为平台，让居民获得了医疗保健的常识，希望每个老年朋友都能提高生活品质，拥有健康，幸福的晚年生活!
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